糖豆人跳跃抓取操作的核心在于掌握基础按键组合与时机控制。在跳跃默认使用空格键，抓取则通过鼠标左键或键盘Shift键触发。需抓取动作并非长按生效，而是单次点击即可完成一次抓取。飞扑动作（Ctrl键或鼠标右键）可配合跳跃实现更远距离的移动，但会短暂减速。从高处下落时需避免头部撞击障碍物，否则会导致摔倒。键盘与手柄操作逻辑不同，手柄用户需使用右扳机键执行抓取。
实现高效跳跃抓取需理解物理机制与动作衔接。糖豆人从起跳到最高点存在短暂延迟，抓取可扩大判定范围。面对墙壁时，需先贴近墙面跳跃再立刻按住抓取键挂住边缘，随后持续按压W键攀爬。旋转跳等进阶技巧需通过长按跳跃键调整滞空时间，但落地瞬间需停止输入指令以避免摔倒。游戏中的抓取判定具有方向性，正对目标时成功率更高，斜向抓取容易失误。
地形适应性是提升抓取效率的关键因素。下坡路段连续跳跃能加速移动，但上坡时跳跃反而会降低速度。蜂巢类关卡中，跳跃加飞扑可跨越两格距离，抓取需预判落点提前输入。障碍物密集区域建议减少跳跃频率，采用走位规避碰撞。部分可互动道具如足球或蛋类，需用抓取键拾取后配合跳跃投掷，投掷力度与跳跃高度成正比。
多人对抗中的抓取策略需注重节奏控制。抓尾巴模式中俯冲（鼠标右键）可缩短与目标距离，但会暴露行动轨迹。推挤其他玩家时，抓取键配合移动方向能产生持续推力，但双方同时抓取会进入角力状态。团队合作关卡中，跳跃抓取队友可形成人梯越过障碍，但需保持至少一名队员地面接应。注意每局存在隐藏时间限制，过度纠缠可能导致超时淘汰。
