季沧海的核心在于小技能燎原劲及其变体。燎原劲在施放后会进入短暂的格挡状态，可以抵御所有近战物理打击甚至是部分远程子弹，成功格挡后可以发动反击，对敌人造成伤害并附加灼伤效果，灼伤会持续削减敌人的体力和护甲并降低其受到的治疗效果，这是季沧海进行防御反击和施加持续压制的根本。他的奥义迅烈如火则能显著提升自身机动性，开启后进入疾行状态，精力恢复加快，并能阻挡部分远程攻击，撞击敌人还可造成伤害与灼伤。这一状态会持续消耗怒气，但选择特定变体如狂战或炎神，可以额外获得攻击力提升或是实现燎原劲的无冷却释放，从而极大改变战斗节奏。理解这些基础效果是操作他的第一步。
季沧海的核心思路是结合格挡反击与高机动性来建立优势。一种常见思路是在普通连招中，尤其是在开启大招获得更高机动性后，近身使用冲拳起手，接续左键平A造成硬直，再衔接升龙等攻击进行追击。另一种更为核心的玩法是围绕火球技能构建的远程压制流派，其关键连招逻辑是利用升龙等控制手段将敌人击飞，以此保证火球能稳定命中，在开启奥义特定变体后，可以连续打出多颗火球造成毁灭性伤害。同时要注意，在实战中应保持灵活走位，利用大招带来的移动速度优势去拉扯、突进或撤离，避免在没有防御技能时陷入被动。
武器的选择与阵容搭配能进一步释放季沧海的潜力。在武器适配性上，他与阔刀的相性良好，简单的阔刀轻击接燎原劲再加重击就能形成有效连招。选择长剑或攻击速度较快的武器也能更好地适配其需要快速衔接的攻击模式。在阵容方面，双排时，季沧海与胡桃搭配可以有效弥补其生存能力的短板，并能让胡桃的法阵附带灼烧伤害；与岳山配合则能形成强力的追击与控制链。若进行四排，则可以考虑与特木尔、胡桃、天海等角色组成兼具控制、回复和输出的阵容体系。合理的搭配能让季沧海的进攻能力得到更安全的发挥空间。
魂玉与潜能的选择直接关系到季沧海的养成方向。在潜能方面，由于奥义是战斗的核心，通常建议优先点满与怒气恢复相关的印记，例如携带初始怒气和提升怒气恢复速度，以保证大招能更频繁地开启。在魂玉选择上，可以倾向于挑选增加火球伤害、减少技能冷却时间以及提升移动速度的属性，这些都能有效强化其主要战斗方式。需要明确的是，技能伤害作为一种特殊伤害类型，通常不会被敌人的远程伤害抗性所减免，这使得他的火焰攻击在面对高防御目标时仍能保持相当的威胁。玩家应基于自己的主打流派来针对性地配置这些资源。
